ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

wile coyote · 10-06-07, 09:13

לאן המוט צריך להגיע בלחיצת חזה?
אני מבין שבשכיבה מאוזנת הוא צריך להגיע לפטמות
ב 30 מעלות (חזה עליון) זה צריך להגיע לבריח
נכון?
איפה זה צריך להגיע בזוית שלילית (רגליים מעל החזה)?

10-06-07, 09:13	#1
wile coyote חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של wile coyote הודעות: 30	טכניקת לחיצת חזה ומיקום המשקולת לאן המוט צריך להגיע בלחיצת חזה? אני מבין שבשכיבה מאוזנת הוא צריך להגיע לפטמות ב 30 מעלות (חזה עליון) זה צריך להגיע לבריח נכון? איפה זה צריך להגיע בזוית שלילית (רגליים מעל החזה)?