אשכול
:
סמיט או חופשי?
צפיה בהודעה בודדת
09-06-07, 18:51
#
4
Bodybuilder
Banned
תאריך הצטרפות: Mar 2006
צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder
הודעות: 5,980
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
tomerA
יש הבדל אם אני יעשה לחיצת חזה/סקוואט בסמיט או חופשי?
אל תעבוד לחיצות בסמיט ! אם אין לך איזה טרוומה שמקשה עליך לעבוד רגיל אז תשכח מסמיט !
אני בתקופה של חזרה לאימונים אחרי קרע בחזה עבדתי בסמיט כדי לחזור מהפציע !
Bodybuilder
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיBodybuilder