אשכול
:
סתם מאמר ממעריב על פיתוח גוף...
צפיה בהודעה בודדת
09-06-07, 16:39
#
7
moshebe
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
צפה באלבומי התמונות של moshebe
הודעות: 970
"1. בתפריט היומי צריכות להיות בין 4 ל-8 ארוחות, ומומלץ שלא לדלג על אף אחת מהן.
. פרקי הזמן בין ארוחה לארוחה אמורים להיות שווים, ולא רצוי שיעלו על 3.5 שעות."
יש על כך ויכוח חריף באחד האשכולות הסמוכים,זה לא ודאי
moshebe
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoshebe