אשכול: Bench Press
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-06-07, 12:19   #15
IRON-MASS
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIRON-MASS
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,746
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
אתה צריך לעלות את המוט ישר, לא באלכסון

מה הכוונה?
אני מעלה עד שהידיים מתיישרות
ויש איזון בין ימין לשמאל.
IRON-MASS מנותק   הגב עם ציטוט