ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי moshebe
חיטוב-להוריד במסת השומן,אבל משום שאנו יורדים במשקל יש "תופעת לוואי" של פירוק שרירים ולכן גם יורדים בדר"כ במסת השריר.
|
תופעות לוואי?? איזה תופעות לוואי?:nonono:
אם לא עושים חיטוב כמו שצריך אפשר לאבד מסת שריר אבל אם עושים אותו נכון לא מאבדים כמעט שריר