ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

The Game - Triple H · 09-06-07, 11:33

כפיפוף מרפקים בין 6 ל8 חזרות
מוט 3 בעמידה
פטישים

נגד

כיפוף מרפקים
התרגיל ששמים יד על הברך מעלים לכיוון הכתף לאדע מה השם שלו..
וגם פטישים

מה יותר נחמד?
כי אני לא מכיר הרבה תרגילים ליד קידמית מצטער..

09-06-07, 11:33	#1
The Game - Triple H חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של The Game - Triple H הודעות: 784	יד קידמית כפיפוף מרפקים בין 6 ל8 חזרות מוט 3 בעמידה פטישים נגד כיפוף מרפקים התרגיל ששמים יד על הברך מעלים לכיוון הכתף לאדע מה השם שלו.. וגם פטישים מה יותר נחמד? כי אני לא מכיר הרבה תרגילים ליד קידמית מצטער.. __________________ שלא נדע עוד צה"ל. עד מתי יולי 09:cry_1: