ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אור
אתה מוכן להעלות את התוכנית שלך? כמה פעמים עשית אירובי? העמסות? צ'יטים?
ואימונים בכללי לפרט קצת?
חיטוב מעולה, שבת שלום שתיהיה נקווה שהיום אני לא אפול לצ'יט  |
בעיקרון
אין.לי.תוכנית.מסודרת
הכל.אני.עושה.בראש...
הכל.לפי.תחושת.בטן...
ועבודה.בחדר.כושר.ירדתי.קצת.בסטים.בשביל.לעשות.אירוב י.זה.הכל...
וגם.באוכל.לקראת.הסוף.חיפפתי.
אבל.ברמת.העיקרון.אני.שבע.רצון