ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Amit
דבר ראשון דבר בכבוד ותחסוך ממני ביטויים כמו "אני בכוונה מדבר בשפה שלך"
דבר שני גם דרך של עבודה כזאתי היא מקובלת עליי אם התוכנית בנויה טוב בדרך כלל ברוב התוכניות של ABC תמצא הרבה עבודה מבודדת וסטים חסרי תועלת
אם אתה תוכל לפרט עוד קצת על איך שאתה עובד זה יהיה עדיף במקום שאני פשוט ינחש
סטים טווחי חזרות אימונים בשבוע וכו..
|
1. מדבר בכבוד, מה לא נכון במה שאמרתי.
2. בסדר מה שניסיתי להגיד שגם בabc אפשר לעשות שהתדירות תיהיה נמוכה.
3. בדבר הזה אתה צודק, שמכיוון שגם ככה התרגילים המורכבים תחלאס עושים את העבודה אז שווה להשקיע בהם ולא להפציץ, אבל זה די אינדיבידואלי.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)