ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Mazoz3 · 08-06-07, 18:55

אותו אפקט, הבעיה במשקולות (לפחות אצלנו במכון) שהם מוגבלות במשקל... הכי גבוה אצלנו במכון זה שני משקולות של 32.5 קילו שזה ממש לא מספיק משקל בשביל הטרפזים... במוט המשקל שאתה יכול להעמיס הוא גבוה, ובגלל זה אני משתמש במוט...גם באימונים הראשונים שלי על הטרפזים לפני שהגעתי למשקל המקסימלי במשקולות, השתמשתי בדאמבלים.

08-06-07, 18:55	#4
Mazoz3 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של Mazoz3 הודעות: 3,631 כללי:: תלמיד תיכון	אותו אפקט, הבעיה במשקולות (לפחות אצלנו במכון) שהם מוגבלות במשקל... הכי גבוה אצלנו במכון זה שני משקולות של 32.5 קילו שזה ממש לא מספיק משקל בשביל הטרפזים... במוט המשקל שאתה יכול להעמיס הוא גבוה, ובגלל זה אני משתמש במוט...גם באימונים הראשונים שלי על הטרפזים לפני שהגעתי למשקל המקסימלי במשקולות, השתמשתי בדאמבלים.