ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

moshebe · 07-06-07, 22:42

הערך הגליקמי של תפוז הוא בסה"כ 1 יותר משל תפוח(תפוח-39 תפוז-40)מה גם שהוא נחשב ממש נמוך(15 נקודות מתחת להגדרה אינדקס גליקמי נמוך)

אז מה הבעיה בעצם לצרוך אותו לאחר האימון?! למה בדר"כ מזכירים פירות אחרים? יש פה חסרונות?

07-06-07, 22:42	#1
moshebe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של moshebe הודעות: 970	תפוז לאחר אימון הערך הגליקמי של תפוז הוא בסה"כ 1 יותר משל תפוח(תפוח-39 תפוז-40)מה גם שהוא נחשב ממש נמוך(15 נקודות מתחת להגדרה אינדקס גליקמי נמוך) אז מה הבעיה בעצם לצרוך אותו לאחר האימון?! למה בדר"כ מזכירים פירות אחרים? יש פה חסרונות?