אשכול: Ab-תחתון\עליון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-06-07, 22:42   #16
עוז20
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלעוז20
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי IGOR
עוז:אתה עובד עם משקלים כבדים?
הכי כבד שלי זה 8 חזרות וגם בהם אני לא "שופך מנוע" אני יותר דוגל בשיטה של חזרות נקיות ואטיות וזמני מנוחה קצרים...צריך להתאמן קצת בחוכמה...
__________________
עוז20 מנותק   הגב עם ציטוט