צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-06-07, 21:32   #7
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל

שהאימון שלך 3 שעות בהם שעה אירובי חצי שעה מכשירים (כי חופשיים פוגעים בגדילה) וכל השאר בטן
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט