[NadavCo]

פורסם במקור על ידי omri-turbo

במבחן יכולת בנות צריכות לעשות 40 קילו לחיצת חזה אולימפית אם אני זוכר נכון. 10 קילו כל צד והמוט. ל-10 חזרות.

המוט הארוך של ה2 מטר בערך שוקל 20 קילו?