ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Amit
כל עוד תראה התחזקות כל פרק זמן מסוים אין בעיה להישאר איתה מתי שמפסיקים לראות התחזקות נשארים איתה רק עם כמה שינויים
דרך אגב כך מה שאמרת תקף גם לאימוני FBW
|
זה מה ששיערתי אחרי כל המאמרים, ועדיין כתוב בישראל בודי במדור תוכניו אימונים למתאמנים מתחילים נותנים FBW, לחודש וחצי ומעלה נותנים AB עד 6 חודשים בחלוקות שונות.
ומשש חודשים ומעלה מציעים תוכניות ABC, ABCE, ABCEDF
ומפה פעם קיבלתי את הרושם ש ABC זה יותר למתקדמים, FBW זה למתחילים וכן הלאה.
למה הסיווג המטומטם הזה ? זה מתאים לישראל בודי ? גיל גרנות באמת אחראי על זה?