Rm3 אני מסכים איתך.. דיי הגזמתי חח :]
וDropDead אחרי האנאירובי לעשות אירובי? אין לי שייק חלבון , אז אחרי האימון אני לוקח טונה בבית! ואם אני יעשה אנאירובי ואז אירובי יעבור פול זמן ( עד אחרי האירובי) שאני יאכל וזה ישרוף מסת שריר לא ?
אולי עדיף לעשות אירובי, אחרי זה במכון לאכול 3 תמרים ככה, ואז אנאירובי ועוד 3 תמרים ואז הביתה לטונה ? ועד עכשיו לא עשיתי אירובי.. אולי פעם בשבוע אולי..
|