ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בננה לפני אימון-בחיטוב

Agoraphobic · 07-06-07, 19:02

אני אוכל בננה לאחר האימון עם החלבון..

אך אפשר גם לפני האימון כמו שציינת שה נותן אנרגיה מיידית וזמינה..

תעשה את השיקול(ממה שאני יודע יש שם 120 קלוריות)

07-06-07, 19:02	#2
Agoraphobic חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Agoraphobic הודעות: 669 גיל:: 17 עוסק ב:: תיכון חדר כושר: B-Fit	אני אוכל בננה לאחר האימון עם החלבון.. אך אפשר גם לפני האימון כמו שציינת שה נותן אנרגיה מיידית וזמינה.. תעשה את השיקול(ממה שאני יודע יש שם 120 קלוריות)