ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tomern2006 · 07-06-07, 18:29

מה רע ב-50 גרם חלבון אחרי האימון?
הבנתי שהפריכו את הטענה שאומרת שאסור לאכול יותר מ-30 גרם חלבון בכל ארוחה.
אחרי האימון אני אוכל גם תפוח, ירקות אני פשוט שונא אבל אני אוכל לפעמים בבוקר מלפפון נוסף.

07-06-07, 18:29	#3
tomern2006 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomern2006 הודעות: 21	מה רע ב-50 גרם חלבון אחרי האימון? הבנתי שהפריכו את הטענה שאומרת שאסור לאכול יותר מ-30 גרם חלבון בכל ארוחה. אחרי האימון אני אוכל גם תפוח, ירקות אני פשוט שונא אבל אני אוכל לפעמים בבוקר מלפפון נוסף.