ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עשיתי שינוי תוכנית אימונים ורוצה לשמוע את דעתכם

007 · 07-06-07, 15:57

שאלה קשורה אבל לא קשורה
כמה סטים אמורים לתת במאסה לשריר גדול וכמה לקטן?
אני חשבתי בכיוון של 24 לגדול ו 16-18 לקטן

07-06-07, 15:57	#5
007 אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של 007 הודעות: 953	שאלה קשורה אבל לא קשורה כמה סטים אמורים לתת במאסה לשריר גדול וכמה לקטן? אני חשבתי בכיוון של 24 לגדול ו 16-18 לקטן