מולטי ויטמין ואומגה 3..
יש לי אומגה 3 של אלספה כל כמוסה שוקלת 1529 מ"ג , בכל כמוססה יש 1065 מ"ג שמן דגי מעמקים : אומגה 3 : 630 מ"ג , Epa: 400 מ"ג , Dha : 200 מ"ג ועוד קצת אומגה 9 ושטויות אחרותת :], מספיק לקחת כמוסה אחת כזאת ביום? או לקחת 2?
ולגבי מולטי ויטמין מביאים לי מארה"ב את הgnc גולד לגבר.. זה נראה לי המולטי ויטמין הכי מוכר שיש.. כמה פעמים לקחת אותו? פעם אחת ביום ?
תודה לעוזרים..
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk
|