שלום.
חשוב לציין שאני בן 14
יש לי פלטפוס (כף רגל ישרה לגמרי!!!)
ויש לי כבר 4 שנים ניראלי כאבי ברכים אני ממש לא יכול לההיות על הברכים וכול מכה זה כואב הם ממש רגישות!!
היתי 20000000 פעם אצל אורטופד והוא אמר לי שזה כלום!!
השאלה כזו!
אני צריך להפסיק את האימונים ברגלים??
זה נכון שמאמץ יתר יוביל לפריצת דיסק??
ושאלה לא כול כך קשורה מבעלי ניסיון האם זה מוריד לי פרופיל בצבא???
בקרוב אני יקנה מדרסים...
תודה לעוזרים