ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי J.Viewz
לפי מה שאתה אומר קריאטין לא מומלץ אבל בקישור שהבאת דווקא כתוב שמומלץ בתקופת החיטוב
|
יש לו יתרון שהוא שומר על עצימות האימונים בתקופת חיטוב אבל לדעתי זה סתם מתכון לפציעות
והוא מעלה את הרגישות לאינסולין קיצור כמו ORI SILVER אמר שמור אותו למסה