תודה לכולם על התגובות
נתונים: עוד 13 יום אני יהיה בן 16 =)
מתאמן כ 7/8 חודשים
שוקל כ 57
מטר 69/70
אחוז שומן לא יודע כרגע
היקף ביספייס 31 וחצי על קר
היקיפים אחרי לא יודע כרגע
ומטרת אימונים היא לקבל פחות או יותר תוצאה כמו של maor c מהפורום אני יודע שזה נישמע דפוק אבל זאת הדוגמה הכי טובה שאני יכול להגיד לכם
תודה לכולם
|