ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - למה כל הזמן אומרים לי : חשוב שתבצע את התרגילים תמיד תכופף ברכיים?

Kagemusha · 21-10-06, 15:22

כדי להוריד את העומס מהגב ולהעביר אותו לרגליים - ברכיים.
פשוט צורה נכונה של עבודה.

21-10-06, 15:22	#6
Kagemusha חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של Kagemusha הודעות: 130	כדי להוריד את העומס מהגב ולהעביר אותו לרגליים - ברכיים. פשוט צורה נכונה של עבודה.