ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Danielllo
וואלה אחי אין מה לראותת כי פרשתיי מלפני 7 חודשיים עקב פציעה וירדתייי המון המון, אבל אם זה יעזור לך לישון טוב בלילה אז אני שוקל 67 על 13 אחוז שומן 1.65... בתקופה של פעם באימונים שקלתי 76 על 14 אחוז שומן...
בדיוק שתכננתי לחזור עשיתי תאונה אם הקטנוע ויש לי פגיעות צוואר וגוף ואני לא יכול להתאמן, שוב.
|
76 קילו על 1.65 צריך להיות דיי גדול (14% זה שומדבר).
יש לך איזה תמונה מהתקופה הזאת?
אני זוכר שרשמת פעם משפט בסגנון "איך אני עם החילוף חומרים איטי כמו שלי לא מצליח לעלות במאסה", וע"פ הנתונים האלה זה נתונים מצויינים.