אשכול: אירובי ואנאירובי שאלה >>
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-10-06, 15:00   #4
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל
אני דווקא הייתי מעדיף להימנע מאירובי באופסיזן למרות שזו החלטה שלך וכידוע לארנולד היו בעיות אחרות עם הלב (גנטיקה וחומרים)
אם בכל זאת אתה מתעקש אני דווקא הייתי מעדיף לעשות איזה 20 דקות אחרי האימון רגליים אחרי ששתיתי את השייק שלי
Amit מנותק   הגב עם ציטוט