ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי thereupemi
סבבה ואיך לעשות אותו עם החלבון מי גבינה?
לשים את שניהם בשייקר לערבב ולשתות?
פשוט את המי גבינה אני מערבב חצי חלב חצי מים אז איך לעשות עם הקריטאין?
|
חפרתם טילים, שאלתי שאלה וכולם חפרתם בצורה כבדה.
איך לערבב את הקריטאין, עם האבקת מי גבינה או בנפרד בכוס מים?