ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי סוליקו
אחלה של גנטיקה ! גוך מעולה לגיל שלך ..
תעשה לך מסה ,אתה ממש לא צריך חיטוב אתה על אחוז שומן נמוך
דפוק מסה תאכל כמה שיותר ,תגדל אחרי זה תחטב
* אנשים עם גנטיקה כמו שלך קשה להם השמין אז אתה יכול לאכול כמ שצריך ועם מסה ובכל זאת תשאר על אחוז שומן סביר ( אני אומר לך כי כך גם אני )
|
אחי אני הייתי ילד שמן זה מה שהניע אותי להתאמן ואל תדאג עכשיו אני במסה