ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אליאב
הכל בסדר פרט לחלב ולברנפלקס
בברנלפקס יש הרבה סוכרים למינהם תעיף אותו מהתפריט שלך
תוריד את החלב אתה שותה 400ml חלב ביום וזה קלוריות מיותרות לא חסר לך חלבון תכניס מים במקום חלב
|
בברנפלקס אין סוכרים , יש בו הרבה סיבים וגם בכמות של 20 גרם זה לא משפיע על כלום בכל מקרה.
החלב זה המקור סידן העיקרי שלי (בקוטג' אין מספיק) ואני אוהב חלב. אין לי שום סיבה לוותר עליו.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)