ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Antonator1
אשכרה מעצבן השומן שהזכרת בבטן... הרגליים חטובות, יש הפרדה בכתפיים, החזה מתחיל לבלוט - ורק על הבטן יש קשקושים מעצבנים!!!
|
עזוב, ורידים בבייספס יש כבר חודש, חזה יש לי ג'ינו קטנטן בפיטמות אז אני לא יכול ממש לראות חיטוב בצורה למטה, אבל באמצע הוא התחטב, כתפיים וגב גם במאסה היו חטובות פחות או יותר, ברגליים כל הג'ינסים חזרו לעלות עליי..
הבעיה שלי היא כזאת, לפני שנה וחודשיים +-, כשלא ידעתי על תזונה וכל זה, הייתי בא מתאמן עושה 1000 סטים ושטויות. שלא נדבר על תזונה שהייתי רזה מת 55 קילו לא הייתי אוכל כלום, ואז הגיע תקופה שהייתי מחסל 4 במבות ביום, איזה 7 טוסטים, 4 פרינגלסים, ויאנו כדי להוסיף דודבנים על החגיגה- הייתי קונה פחיות של "אנשור פלוס", שזה משהו טעים בטעם וניל שיש בו 350 קלוריות ו-50 פחמימה..
ואז מרזון מת, גידלתי כרס קטנה ומדהימה..
אבל עכשיו זה כבר מסתדר!!