לי זה קצת מפריע, אבל אין ברירה - מי שרוצה להגיע לתוצאות חייב לשאת בתוצאות(המצאתי את זה עכשיו : ) ). הכי מציק זה האכילה האחרונה לפני שמתכוננים ליציאה בשישי, והאכילה באמצע הלילה כשחוזרים מהבילוי. סעמק, זה כ"כ מציק . אבל מי שבמשקיע את כול כולו בתזונה, באימונים ובשינה משנה את אורך החיים שלו, ומרוצה מזה ועושה זאת מבחירה ומאהבה לדבר הזה, אז שילך עם זה עד הסוף.
|