אשכול: שאלה למביני עניין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-10-06, 11:17   #4
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל
תראה לדעתי זה פחות חשוב איך תעבוד על הבטן 4 סטים של 6-12 חזרות יהיו נחמדים
אבל בסוף מה שישנה זה האחוזי שומן שלך אני מכיר כמה אנשים שלא מאמנים בכלל בטן ובגלל גנטיקה\אחוז שומן נמוך יש להם קוביות
Amit מנותק   הגב עם ציטוט