ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי igorek
Brad Gilligham עושה דדליפט עם 800+ פאונד עם הוק אז אני לא חושב שצריכה להיות לנו בעיה.
5. כן.
תנסה... למה לא
צודק
|
היית מחליף אחיזה בין הסטים או בין החזרות? אני מבין שיש לך כבר ידע ב- OL וגם איפה להתאמן. אולי תוכל להכין איזה פוסט נחמד עם קישורים לאתרים טובים שמצאת בנושא? בכל מקרה תודה על כל התשובות.
