צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-06-07, 22:15   #54
Eli
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 439
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
פאוור קלין זה דדליפט עד הברכיים, אח"כ שראג מתפרץ ואז להתכופף קצת ולשים את המוט על הכתפיים, לא?
הבנתי שההתפרצות היא מהרגליים במעין קפיצה, השראג רק מסיים את התנועה של ההתפרצות. איגור תקן אותי אם אני טועה.
Eli מנותק   הגב עם ציטוט