ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Ori_D
:):):):) פאניק תניח לה אחי היא בחורה אתה לא יכול לצפות ממנה להתחיל להפציץ תפריטים כמו שלנו
|
1200 קלוריות לבחורה זה כמות נורמלית...
בעיקר בשביל השכמה מה500 קלוריות ביום... זה אפילו יותר מדי בשבילי.
ואני שוקת כולה 58 (חח עלאק כולה..בנות בגילי שוקלות 40) ועוד מתלוננים לי בבצפר כולם שנאי אוכלת המון,
האוכל שלי בתיק שוקל יותר מהספרים
קיצר יחסית אליכם,
אני כן אוכלת מספיק חלבון יחסית לגובה שלי,
כ90-120 גרם ביום.
ואני 168 גובה.
וחוץ מזה אפילו עשירית מהשרירים שלכם אין לי,אז הגוף שלי לא נואש לאוכל...