אשכול: התרגיל הזה הוא כמו חתירה..??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-06-07, 20:03   #5
Ronush
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRonush
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,186
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי שריר בראש
תרגיל מצויין רק צריך לבצע אותו נכון שלא תפצע,

היתרון בו טווח תנועה גדול.
Ronush מנותק   הגב עם ציטוט