תודה לכולם אחים שלי, ולא אליאב את האמת שאני לא מתחיל בזה כל כך אני כבר כמעט חמישה חודשים מתאמן ואני שומר על תזונה טובה ונכונה כמובן שאני אוכל ארוחה טובה לפני האימון אבל התכוונתי בספיציפיות על התמרים לפני האימון בשביל משהו של "רגע לפני"
תודה לכולם בכל זאת;]
__________________
DsTyLe
|