מעניין מאוד...
תמיד טענתי ששריר הבטן הוא שריר יחיד שאינו מחולק לחלקים בדיוק כמו שאמרת בעצמך.
אם כך, מה אתה בעצם אומר?
שאפשר לבודד את החלק התחתון של הבטן ולעבוד רק עליו? (פחות הגיוני לדעתי).
או פשוט לתת דגש על איזורים מסויימים בבטן? כאשר אתה עובד על כל השריר.
|