אוקיי אז ככה, אני רואה פה מלא סוגים של קריאטין באתר אבל בסוף כולם פה ממליצים על מונוהיידרייט (טהור)... למה מוכרים את השאר אם הטהור הוא הכי טוב, וגם הכי זול ?
במאמר המפורסם של YNET על קריאטין, ובעוד מקורות, נרשם שברגע שמפסיקים להשתמש בקריאטין, נפח השריר קטן, אך המסה שלו נשמרת.
דבר שנשמע לי הזוי, כי נפח די תלוי במסה, לכן אני רוצה לשאול:
האם נפח השריר קטן עקב איבוד הנוזלים שנאגרו, אבל עדיין יותר גדול ממה שהיה לפני השימוש בקריאטין, בגלל המסה שנוספה ?
תודה רבה חברים, אוהב אותכם
