אשכול: ניסיתי לבנות תפריט, אשמח להצעות ולביקורת בונה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-10-06, 21:08   #4
tevel
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 24
ברירת מחדל
אוי שחכתי את לכתוב מה המשקל וגבוהה
אממ אני שוקל 64 הגובהה שלי הוא 173-175
ואני אשתדל לחזור עם כמות קלוריות חלבון ופחמומת אחר כך

מטרה לעלות במאסה
tevel מנותק   הגב עם ציטוט