אין קשר.
בעיות גב בדדליפט זה מ3 דברים:
1.נובים שמעקמים את הגב אחורה
2.דחיסה של הגב למטה בנעילה (הנעילה זה החלק שטוחן לך את הגב , אם תעשה דדליפט בסקווט ראק מגובה ברכיים תבין גם תבין אם תעשה רגיל ותשים הרבה לב)
3. חוסר איזון בשרירים בעיקר במייצבי האגן השונים
כנראה אתה לא עושה דדליפט רציני ואין הרבה אנשים שעושים דדליפטים כבדים במכון שלך לתצפית אז אני לא יודע כבר...
|