צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-10-06, 20:52   #5
doran
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 12
ברירת מחדל

אני בן 21, משקל 65-66 קילו (מתנדנד), גובה 1.75. לפני שהתחלתי את האימונים והגיינר (חודש וחצי בערך) שקלתי 62 קילו.
אני שואף להגיע ל-69 70 קילו ואז להכנס לתקופת חיטוב....
doran מנותק   הגב עם ציטוט