ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי guyzys
לפי הפורום כאן המשקלים מנותקים מהמציאות.
הכי הרבה שראיתי היה אולי 60-80 קילו חופשי בסקוואט במכון שלי. הרוב עושים 30.
|
פחחחח יש פה אנשים שעושים יד קדמית עם (כל יד)30 עם תמונות וסרטונים
אני עושה עם 27 לאיזה 4 חזרות אבל אני לא עובד עם זה .