ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Leo
תשמע , זה תלוי בבחירה של התרגילים.
גם נגיד והיד האחוית פועלת , האם זה גורם לה לנזק כ"כ רב שצריך להתייחס אליו?
|
זה מה שאני שואל...לדעתי אני לא רואה כזה נזק פה
אבל הרבה אמרו לי שריר לא יגדל וכאלה דברים יש לך הרבה התנגשיות ...
אז רציתי לשאול אנשים שמבינים יותר ממני