אין כול כך שאלה של מתי
אתה צריך לאכול תפריט מסודר ואז לצרוך את האבקה לפי הצורך שלך באותו הזמן
לדוגמא : אם בבוקר אתה אוכל גביע קוטג + 2 פרוסת לחם וכו אז אתה לא צריך בבוקר אבל אם אתה לא רעב בבוקר או אין לך זמן לאכול אז אתה צריך אבקה
__________________
mmm
|