ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי sason
וואלה אחי איזה תהליך עשית? התחלת חיטוב או שהתחלת מסה? והיה שלב שהיית בו אם שומן? או שעלית מסה נקיה? יענו היה שלב שהיית בו אם בטן ושומנים?
אחד הסוסים אתה
|
תודה אחי
עשיתי כל הזמן מסה כי היתרון במבנה גוף שלי (אקטומורף) שקל לי להשאר על אחוזי שומן נמוכים. החיסרון הוא שקשה לי לעלות במסה.
ז"א תמיד היתי רזה.