חחח שניהם אופטימום. אני מבין שאתה זורם על הקופסה השחורה.סבבה.
*אין סיכון בשתיית אבקות חלבון.
תראה בקופסאות האלה יש לך בארך בין 70-80 מנות תלוי בטעמים.
את האבקה בדרך כלל שותים כף בבוקר ואחרי אימון גם. השאר אוכל מהתפריט.
בימים ללא אימון רק בבוקר,אז תעשה את החישוב שלך לכמה זמן זה יספיק.
*יש אבקות יותר זולות ואם ערכים פחות טובים וזה כולל הכל,גם טעם התערבבות האבקה,חומצות אמינו ועוד..האופטימום זאת פחירה טובה.
|