1. 4 שנים עם 4-6 הפסקות באמצע (כשהתחלתי להתאמן בפעם הראשונה שקלתי 55 קילו, כיום אני שוקל 75 קילו וזה עדיין לא מספיק

)
2. היו תקופות שהייתי מקפיד והיו תקופות שלא, חזרתי רק החודש להתאמן והתחלתי להקפיד שוב
3. מאז שגיליתי את האופטימום קרם עוגיות, לא מוכן להחליף אותו בכלל
4. מה זה ?