אשכול: סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-06-07, 21:30   #7
guyzys
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 273
ברירת מחדל

יש לי בעיית גמישות רצינית באיזור העקב ולכן(גם בלי משקל) אין באפשרותי לרדת ולהשאיר את הרגליים על הקרקע. הבנתי שניתן לשים מדרגה\משקולות על העקב - האם זה בסדר?

כל עוד אני בסמית' משין אין בעייה, אבל בחופשי...
guyzys מנותק   הגב עם ציטוט