אשכול: האם באמת כל כך חשוב לאכול שתי ארוחות אחרי אימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-06-07, 19:09   #10
Mass
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 69
ברירת מחדל
אה כן ונגיד אני מתאמן בצבא אני יכול לאכול תפוח נגיד מיד אחרי האימון וכשאני חוזר הביתה (שזה לוקח משו כמו שעה וחצי נסיעה) לאכול את הארוחה עם החלבונים והכול?
Mass מנותק   הגב עם ציטוט