[StaSus]

מכיר..
תעשה יד קדמית ופרי'צר(ספה הזאת) יד יד..
כפיפות מרפקים יד יד..
מכונה..
פטישים..
פולי תחתון יד אחת..(יד לצד כמו הבריכלאס או איך שלא אומרים את זה)
כפיפות מרפקים בו זמנית(דאמבלים)
לקחת תחוט הזה של היד אחורית ולישם אותו בפולי תחתון ולעשות כפיפתו מרפקים..
ועוד..